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首こり頭痛、眼精疲労・・スマホの画面を操作し続けること

 ここ数年、私たちの生活習慣の最も大きな変化の一つが、スマホの普及でしょう。実際、スマホの進んだ、2011年頃から、手や首の痺れを訴える方たちが一気に増えました。スマホやパソコン操作などを長時間続けると、頭の位置は前のめりになり、首の骨への負担は5~6倍に増えます。

その首の骨を支え続けるために首まわりの筋肉は緊張して、筋肉の中を流れる頸動脈が圧迫されてしまい、首こり頭痛、眼精疲労や腕などに痺れの症状が出ることがあります。

あおき経絡整体で首こり頭痛・眼精疲労などの症状を解消しましょう‼

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