首こり頭痛・胃の不調・自律神経の乱れ

2021年5月6日

 

　首こりの原因のひとつが、骨格の歪み。身体は歪みを正そうと、無意識にバランスを取ろうとするため首と頭の境目に負担がかかり、頭痛が起きることがあります。また、姿勢の悪さや目の酷使、自律神経の働きの乱れなどによって、目と首のそれぞれに不調が起きている可能性があります。首こり解消策を取り入れることで目の不調も改善できる可能性があります。首こりのある人は、姿勢が悪く、胃や腸が圧迫されがちです。そのため胃が痛くなったり、胃の働きが低下してもたれたり消化が悪くなったりすることがあります。

 

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