体が冷える原因は、姿勢の乱れ‼️

2021年10月18日

　姿勢が悪いと筋肉の使い方がアンバランスになってしまいます。とくに猫背は、前面の筋肉が縮み、背面は伸びたまま。熱は筋肉の収縮によって産生されるので、こうした偏った姿勢でいれば冷えるのは必然です。また、肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、肺の周りの筋肉の収縮運動も低下し、胃腸も圧迫されることから、消化の際に発生する熱量も減少してしまいます。あおき経絡整体は、”悪い姿勢のクセ”をリセットすることにより、巡りをよくして、その場で温まるのと同時に、冷え知らずの正しい姿勢に導くことができます。